Manfaat Sholat Dhuha
Manfaat sholat dhuha untuk kesehatan
Yang pertama adalah manfaat untuk kesehatan, sholat dhuha sendiri memang tidak hanya bermanfaat untuk rohani saja melainkan juga untuk kesehatan. Mengapa bisa demikian? Hal tersebut karena di dalam sholat dhuha terdapat beberapa gerakan yang harus dilakukan, oleh karena itu sholat dhuha juga bisa dimanfaatkan sebagai salah satu kegiatan dalam berolahraga.
1. Olahraga Tanpa di Sadari
Penjelasannya sendiri adalah sholat dhuha dilakukan pada saat masih
pagi hari yaitu sekitar pukul 08.00 sampai dengan menjelang dhuhur, dan
jam – jam tersebut merupakan waktu yang sangat baik untuk berolahraga,
oleh karena itu melakukan sholat dhuha sama saja dengan berolahraga
karena nantinya bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang serta
otot karena setiap persendian bergerak, mulai dari tangan, siku sampai
dengan lutut dan kaki. Manfaat gerakan sholat memang dapat memberikan efek olahraga tanpa di sadari.
2. Melancarkan peredaran darah
Selain itu juga sholat dhuha membantu untuk melancarkan peredaran
darah yang ada di dalam tubuh manusia karena semua pergerakan dalam
sholat dhuha sangat lengkap. Mulai dari mengangkat kedua tangan,
membungkuk saat gerakan rukuk, kemudian juga gerakan sujud yang mana
kepala berada lebih rendah dibandingkan badan dan darah tersebut juga
mengalir ke kepala kemudian pada saat duduk aliran darah dinormalkan
kembali.
3. Menormalkan Produksi Hormon
Selain itu juga sangat bermanfaat untuk menormalkan produksi hormon
yang ada di dalam tubuh. Jadi sholat dhuha memang sangat bermanfaat dan
efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, baik untuk bagian tubuh, organ
tubuh sampai dengan beberapa cairan dan juga hormone dalam tubuh.Manfaat sholat dhuha untuk rohani
4. Membuat jiwa lebih tenang
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan karena beberapa gerakan
yang sangat mempengaruhi kondisi tubuh, sholat dhuha juga sangat
bermanfaat untuk menjaga rohani, yang mana nantinya jiwa akan menjadi
lebih tenang, terlebih lagi jika rezeki memang sudah dibukakan dan
dipermudah di dalam mendapatkan rezeki.
5. Menghilangkan Stress
Selain itu sholat dhuha maupun sholat yang lainnya akan membantu umat
muslim untuk bisa mendapatkan ketenangan batin sehingga terhindar dari
stress. Stress sendiri merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu
dan bisa menimbulkan resiko terkena berbagai macam penyakit. Mulai dari
mengambil air wudhu sebenarnya sudah bisa membuat batin dan pikiran
menjadi tenang namun jika ditambah dengan sholat dhuha tentu saja akan
jauh lebih tenang. Jadi menurut sebagian besar orang, melakukan sholat
dhuha sendiri memang akan mendapatkan ketenangan dan juga rezekinya
lancar sehingga beberapa umat muslim melakukan / menjalankan sholat
dhuha setiap hari.Manfaat Sholat Dhuha Untuk Kecantikan
Kecantikan merupakan salah satu hal yang sangat diimpikan oleh semua wanita, oleh karena itu selain dengan melakukan perawatan, umat muslim bisa juga merawat kecantikan dengan melakukan sholat baik sholat wajib / sholat 5 waktu maupun sunah, salah satunya sholat dhuha.
6. Kebersihan Muka
Selain beberapa manfaat di atas, sholat dhuha juga sangat bermanfaat
untuk kecantikan yang mana pada saat berwudhu wajah akan dibasuh dengan
air bersih sehingga kulit juga akan selalu terjaga kebersihannya.
Kemudian juga pada saat berwudhu dan saat membasuh wajah dengan tepat
tentu saja kulit akan kencang sehingga tidak mudah kendur dan memberikan
manfaat agar awet muda.
7. Wajah Berseri
Selain itu juga dengan menjalankan sholat dhuha serta sholat 5 waktu
tentu saja kecantikan akan terpancar secara alami dengan sendirinya
sehingga setelah berwudhu serta menjalankan sholat biasanya wajah
seseorang akan terlihat lebih berseri. Dan hal terseut juga sudah banyak
yang membuktikannya.Manfaat Sholat Dhuha Untuk Kesuksesan
Selain berusaha, berdoa juga merupakan salah satu cara untuk mendapatkan kesuksesan bagi setiap orang, untuk umat muslim sendiri cara berdoa adalah dengan menjalankan ibadah sholat, termasuk sholat dhuha.
8. Membuka Pintau Rezeki
Pada dasarnya sholat dhuha memang sangat bermanfaat untuk membukakan
pintu rezeki, tak hanya itu tetapi juga akan membantu dalam mendapatkan
kesuksesan. Namun kesuksesan juga tidak bisa didapatkan hanya dengan
berdoa tanpa ada usaha, oleh karena itu agar lebih seimbang dan juga
menjadi berkah, semuanya harus dilakukan yaitu dengan berusaha dan
ditunjang dengan berdoa, salah satunya dengan menjalankan sholat dhuha
tersebut. Jadi itulah beberapa yang perlu diketahui oleh semua umat
muslim mengenai manfaat sholat dhuha.